Warsztaty uważności w oddechu | Galeria Bielska BWA
Jedna z najprostszych medytacji :
usiądź w ciszy i uśmiechnij się od środka.
I tak też siedzieliśmy z wdechem i wydechem, w relaksie,
w pięknej przestrzeni wystawy Urszuli Broll "Atman znaczy Oddech"
w Galerii Bielskiej BWA na warsztatach poświęconych medytacji
poprzez skupienie na oddechu.
Na moment wyrósł tu także Lotos, moja przenośna instalacja
z nagraniem w środku, które zachęca do obserwacji fal oddechu.
Foto: Michał Gąsior i Krzysztof Morcinek.
